Организм требует подтяжки

Организм требует подтяжки

Только это не то, о чем вы, вероятно, подумали. Ключевое понятие «организм требует», на мой взгляд, несовместимо с потребностью в пластической хирургии. Организм может требовать только естественных манипуляций для поднятия общего тонуса — и психического, и интеллектуального, и мышечного. А у меня так устроено «общение» с организмом, что он мне сам своевременно «сообщает», что ему требуется в определенный момент.

Например, буквально третьего дня вдруг остро захотелось чего-то, что содержит чеснок. Размышлять долго не стал, сделал сырный салат, вбив туда большую головку чеснока. Теперь мой рацион обязательно содержит этот салат. И питательно и чеснок впору пришелся — как раз к наступлению холодов, и первому циклу акклиматизации после жары — в виде ОРЗ.

Второй достаточно устойчивый позыв — увеличить физические нагрузки. Действительно, я относительно спокойно пережил два жарких месяца, и все потому, что организм требовал снизить интенсивность движений, все делать плавно, не торопясь. Само собой, и квас-пиво тоже попивал интуитивно, организм требовал. А с наступлением холодов и промозглости нужно поднять уровень давления в крови, умеренные дозы адреналина не помешают.

Обратили внимание, как обострились полемические схватки на интернет форумах? Это «ботаны» замещают свою лень. Им бы сейчас всем в тренажерный зал начать ходить или в бассейн, на худой конец, просто выходить мяч гонять по два-три часа в день, а они словесными баталиями поднимают давление в крови. Правда, не понимают, что это лишь замещение, и не самое лучшее — так тонус мышц не подтянуть.

В такие дни даже женщины чувствуют повышенную тягу к двигательной активности — без кувырканий с супругом уснуть не могут, добровольно в охотку прибираются в квартирах. Вот и я почувствовал, что хочется мне где-нибудь гвоздь забить, или окна помыть, или еще что-то, требующее движений и сосредоточенности. То организм требует подтяжки. И не той, о которой вы, вероятно, подумали.

Здравствуй, осень!

Comments

Leave a Reply

Пожалуйста, не надо спама, сайт модерируется.

Чтобы следить за ответами, подпишись на фид: RSS 2.0!